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カロリー形成について

おかゆだけ食べても、肥満になる場合が多いというように、私たちがいかなる食べ物を食べようが、栄養に対するカロリーが形成されるので、食べることがエネルギー源になっていきます。
そのエネルギー源を燃焼させられずにたまっていくのが肥満の原因です。
それでも食べ物を食べないでやせるのは危険ですから、愚かな方法だといえます。














































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